Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
42.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 59.09g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Чай, Тимоша Крем Творожный, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Danke Сыр Пармезан, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: Красные Яблоки, Персики, Zero Джем Груша-Ваниль, Яблоко, Творог 5% Фермерский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|