Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
78 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 76.89g | Carbs: 163.99g.
Lunch: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Котлета Рыбная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Дальпико Палтус Подкопченный, Картофель Отварной, Груша, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Кекс с Изюмом, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|