Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
112.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 114.52g | Prot: 85.49g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Арбуз, Голубцы. Dinner: Добры Мясокомбинат Сервелат Финский, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко. Snacks/Other: Арбуз, Молоко, Кофе, Беллакт Фруктовый Салатик. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrionok28159's Weight History
|