Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 58.15g | Carbs: 96.59g.
Breakfast: Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсянка, Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Мёд, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Куриные Котлеты. Dinner: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinemuraschova's Weight History
|