Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 35.21g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: LU Prince Vanille, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Aldi Croissants, Milbona Extra Belegen Kaas. Dinner: Boursin Ail & Fines Herbes, lidl kip samoerai salade, Holger Zweedse Broodjes, lidl kerrie salade. Snacks/Other: Ella Roomyoghurt met Vruchten. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Gaat echt goed zo hè?! 👋🏼👋🏼
20 Jul 20 by member: annemiek rembil
|
Klopt. 't Is net zoals je zegt, je bent gewoon de rest van je leven bezig met lijnen. Men wil wel dat je dan je levensstijl/eetpatroon o.i.d. verandert, maar dat lukt gewoon niet. Ik denk dat je eetlust gewoon aangeboren is. En als je van veel en lekker eten houdt, blijf je dat houden. Is 't niet ook zo dat ze zeggen "eens een alcoholist, altijd een alcoholist"? Is denk ik net zoiets. Ik vind het overigens wel opvallend dat op een site als FatSecret, waar je juist bezig zou moeten zijn met NIET-eten, zo vreselijk veel aandacht wordt geschonken aan eten, recepten en zo. Ik zou juist meer foto's verwachten van mensen die hun vorderingen "aan den lijve" laten zien. Maakt me niet uit, hoor, maar 't viel me gelijk al op toen ik hier kwam. En ik kan er goed tegen; krijg er geen extra trek van of zo. Ik val meer voor een broodje-met-kaas. :)
20 Jul 20 by member: TantePollowop
|
Je hebt gelijk. Dat heb ik wel eens geopperd, maar werd niet in dank afgenomen. En goede recepten zijn natuurlijk welkom. Begrijp alleen niet de chips taart ( de ongezonde) en ander snoep. Nou ja , laten we maar bedenken dat wij iig kunnen volhouden en op streefgewicht zijn. Ja, en een suikerverslaving zeg ik ook altijd, is net als een alcoholist of een roker. Ik eet wel eens wat extra , maar dan haal ik geen voorraad daarvan in huis. Ik zag bij de site bij de jumbo bv kleine zakjes chips. Dàt leek mee handig voor een keer. Maar in onze winkel hadden ze dat niet. Dan maar snack a jacks, die zijn ook heerlijk. Levenslang, hahaha, dan hebben wij tenminste daarin een voordeel 😉🙈🤗
20 Jul 20 by member: annemiek rembil
|
“..bezig zou moeten zijn met NIET eten”, vind ik een bijzondere opmerking.. Denk dat het beste en meest motiverend voor iedereen is als het (voornamelijk) over gezond eten/leven gaat, maar iedereen hanteert een andere standaard en moet vooral lekker doen waar hij/zij zich goed bij voelt toch.. 😅
20 Jul 20 by member: Sheilavanwijk
|
Ik scroll de onderwerpjes met etensfoto's gelijk verder. Ik kan sowieso heel matig tot slecht koken, dus recepten zeggen me niks. Mijn culinairste hoogstandje is een ham-prei-quiche. Manlief vindt het gelukkig niet erg. Integendeel, omdat hij zelf ook wat wil afvallen en het aan mijn maaltijden ligt (!) dat hij te zwaar is, wil hij nog maar vier keer per week een echte gezamenlijke avondmaaltijd hebben. We doen op de andere dagen zelf maar wat; dan eet hij wat nootjes, kaas of worstjes of zo, en ik eet een broodje met (pinda-)kaas. Nico valt van dit systeem geen spat af, maar dat kan hij mij dan niet meer verwijten, haha. Oe, en chips, ik móet altijd de hele zak of bus leegeten (Pringles, heerlijk) tot ik er echt misselijk van word. Ik zag ook ergens halve busjes Pringles, 40 gram of zo. Maar ik ben tegenwoordig nogal bang van teveel extra zout eten i.v.m. hoge bloeddruk. Krijg al meer dan genoeg zout binnen met al die broodjes met kaas.... :(
20 Jul 20 by member: TantePollowop
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TantePollowop's Weight History
|