Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 23.26g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Простые Пельмени. Dinner: Магнит Банан, Кефир 2,5%, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovaanna119's Weight History
|