Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 119.97g | Prot: 57.95g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Вернисаж Красный Бархат. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Салат Овощной со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, SPAR Торт Красный Бархат. Snacks/Other: Индейка с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|