Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 83.92g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Пава Пава Филе Голени Индейки, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Малина, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью, Малина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|