Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 22.88g | Carbs: 175.24g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Бутерброд с Маслом, Красные Помидоры. Lunch: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Черешни. Dinner: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Сгущенка. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choiMinso's Weight History
|