|
ik geef het op nog logica te vinden. Door omstandigheden deze week amper gesport en 2 keer op restaurant gaan eten (vettige menu) en nu zo'n daling. verleden week super week sporr en dieet en amper daling. dieet resultaten zijn soms even grillig als het weer .....
|
113.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 149.76g | Prot: 72.66g | Carbs: 187.51g.
Lunch: Aldi Gouda Jong 48+, Vandermaesen Haringfilet in Luikse Saus, Aldi Sandwich, Délifin Hespenworst. Dinner: Delhaize Lunchworst, Hardgekookt Ei, Aldi Apérocheese, Aldi Gouda Jong 48+, Delhaize Salami Zonder Look, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Other: Appeltaart, Lay's Chips Pickles. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|