Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 81.86g | Carbs: 64.72g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,3%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Курица Вареная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт Alpenland, Вареное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.pochechueva's Weight History
|