Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 45.99g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Любятово Печенье Лимон и Мята, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Iberica Маслины без Косточки Mini, Кабачок, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Zott Monte Choco Flakes, Черешня, Агуша Творог Детский Персик, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|