kiakross90's Journal, 19 Jul 20

Dopo due brioche al pistacchio ed un biscotto oreo gelato ci sta😂😂
60.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2020:
1764 kcal Fat: 34.55g | Prot: 96.41g | Carbs: 220.58g.   Breakfast: Daily Life Oatmeal Instant, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Ricottine Light Oggi Puoi, Esselunga Banana, Philadelphia Philadelphia Active, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Lamponi, Avocado. Lunch: Penny Market Riso Roma, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Esselunga Hamburger di Trota Iridea . Dinner: Esselunga Biscotti Petit, Gewurztraminer, Bulk Powders Burro di Arachidi, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Le Specialità di Beppe Patate Intere Grigliate Surgelate, Orogel Contorno Leggerezza, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Venosta Croccantini di Segale. Snacks/Other: Enervit Mini Rock, Ehrmann Protein Pudding, Esselunga Biscotti Petit. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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