Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 37.88g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|