Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 105.63g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, ARO Масло Крестьянское, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яичница с Помидорами. Lunch: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Фландерр Салат Чука, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Окей Манго. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Good Food Орех Макадамия, Пятерочка Яблоко Красное, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Power Pro Zero Bar. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|