falke 113's Journal, 19 Jul 20

einen schönen 🌞🌞🌞🌞Sonntag in die Runde 🍀🍀🙋‍♂️
71.6 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2020:
1205 kcal Fat: 46.62g | Prot: 75.79g | Carbs: 96.43g.   Breakfast: Aldi Pikanter Fleischsalat,  Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl,  Weizenbrötchen. Dinner: Köstritzer Schwarzbier, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Stadtbäckerei Junge Apfelringe, Gut & Günstig Backofen Frites,  Pilze, Bofrost Schweinespieße Mariniert, Sachsenkrone Ragout Fin. Snacks/Other:  Kaffee mit Milch. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
moin moin... danke wünsche ich dir auch 🌞😉 
19 Jul 20 by member: dornfelder09
Hallo lieber Falke, 🙋🏻‍♀️dir auch einen schönen Sonntag.😊🌞 
19 Jul 20 by member: Levka...

     
 

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