Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 83.75g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Арбуз, M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сырнички. Lunch: Говядина мякоть запечённая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Арбуз, M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmeladovaya's Weight History
|