Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 95.13g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Морковь, Сэн Сой Рисовая Бумага, Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Рефтинская Филе Цыпленка-Бройлера. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Едим Дома Ежевика, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|