Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 55.62g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка, Сливочное Масло. Lunch: Халва, Черешни, Суп из Сайры. Dinner: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|