Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 118.46g | Carbs: 131.13g.
Lunch: Напитки из Черноголовки Буратино, SPAR Сырники из Творога, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Багет Французский, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде. Snacks/Other: SPAR Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|