Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 65.51g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Абрико Варенье Инжир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика. Lunch: Пятерочка Банан, Запеченный Картофель, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maritit258's Weight History
|