Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 65.38g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: Голубика, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lunch: Магнит Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|