Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 64.18g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Курага, Теплый Салат с Запеченными Овощами( Помидор, Баклажан, Болгарский Перец), Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная, Перекресток Сибас. Dinner: Hite Ramen. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliatytyrkina's Weight History
|