Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 65.23g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Ого Сушки Мини на Фруктозе, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Яичный Белок, Кекс Шк, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Кекс Шк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriyakuz1998's Weight History
|