|
ИМТ - норма!
|
60 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 120.15g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дыня. Lunch: Окрошка, Coffee Like Латте (300мл), Блины с Творогом. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zero Протеиновый Батончик, Абрикос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Националь Кокосовая Стружка, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Белый Замок Сыр Элитный Сливочный, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Шоколадно-кокосовый кекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья АУ's Weight History
|