Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 108.72g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, БМК Моцарелла, Жареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Махеевъ Джем Малиновый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|