|
11 🥳 минус 11 🥰 я умничка 🥰💃
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 38.13g | Carbs: 178.28g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, MacCoffee Капучино Ди Торино, Макароны Отварные, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Dinner: Молочный Коктейль, Куриные Наггетсы, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Рот Фронт Батончики. more...
|
|
2065 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Driving - 4 hours, Vacuuming - 1 hour, Resting - 5 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Yoga - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|