Сокджинни's Journal, 18 Jul 20

Сокджинни's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020

60.4 kg Lost so far: 1.1 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2020:

1089 kcal

Fat: 46.75g | Prot: 44.59g | Carbs: 137.57g. Breakfast: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром. Lunch: Ватрушка с Творогом, Куриная Печень, Рис Вареный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель, Красные Помидоры, Доброе Дело Колбаски для Жарки, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Булочка с Шоколадом. Snacks/Other: Нектарины. more...

1535 kcal

Exercise: Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Сокджинни's Weight History

View Complete History

Сокджинни's Journal, 18 Jul 20

Submit a Comment

Сокджинни's Weight History