Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 68.30g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, ПП Шаурма. Lunch: Шарлотка. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ягоды, Ягоды. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|