Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 170.83g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Мёд, Олейна Масло Растительное, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Котлета Домашняя, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|