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es gibt keinen Grund zum jammern..🤭
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61.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 70.67g | Prot: 58.92g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Pflanzenöl, Edeka China-Gemüse, Fisch in Backteig Gebraten, Reis (Gekocht), Pikante Suppe, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tzatziki. Dinner: Gefro Gewürzpfeffer, Kohlrabi, Basilikum, Coca-Cola Light Taste Ginger Lime, Petersilie, Möhren, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), BioBio Rote Beete Gekocht, Beck's Summer Holunder . Snacks/Other: Gut & Günstig Zitrone Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light, Schlagsahne, Eiskugel. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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