Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
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47 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1497 kcal
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Fat: 70.26g | Prot: 92.73g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Aldi Gouda, Булочки Пшеничные На Греч Йогурте, BioBio Hafer Drink. Lunch: Subway Joghurt Soße, Matjesfilet, Chef Select Backkartoffel, Pfirsiche, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Булочки Пшеничные На Греч Йогурте. Dinner: Thermomix Gulaschsuppe . Snacks/Other: TiP H-Vollmilch 3,5%. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Yelena_L's Weight History
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