Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 52.42g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Кабачки Жареные, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Dinner: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Hershey's Шоколадный Сироп, Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|