Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 50.19g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Овсяноблин. Dinner: Помидоры, Landers Сыр Моцарелла Голд, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|