Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2636 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 88.54g | Carbs: 202.41g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Пятерочка Помидоры, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Коммунарка Шоколад Горький 68%, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Суши Шоп Ролл Филадельфия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|