Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
116.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 87.21g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Вареники с Капустой, Руна Лечо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|