Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 123.99g | Carbs: 34.65g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Parmalat Сливки 23%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Салат Цезарь. Dinner: GEON Wow Chips, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Капуста, Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Other: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda 19840212's Weight History
|