Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
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52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1943 kcal
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Fat: 57.75g | Prot: 71.54g | Carbs: 283.62g.
Lunch: Erbsen, Naturreis (Gekocht), Erbsen, Naturreis (Gekocht), Hofer Steirische Käferbohnen , Kürbiskernöl, Erdbeermarmelade, Ölz Toastbrot mit Roggen, Semmel. Dinner: Mozzarella, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Ölz Toastbrot mit Roggen. Snacks/Other: Manner Schnitten, Erdbeerkuchen, Erdbeerkuchen. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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