Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 46.05g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Konti Супер Контик, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Сельдерей, Помидоры, Рататуй, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|