Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 26.28g | Carbs: 62.00g.
Breakfast: Злагода Сырок Глазированный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цельное Молоко. Lunch: Щековина, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Шоколадный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|