|
Выходной, наконец-то выходной! Всю неделю как пыльным мешком пристукнутая 😕
Сил нет, вечерами поела и сразу спать... В общем-то можно все свалить на КД, но обычно такого не бывает.
Фсё! Я отдыхать до понедельника!
|
61 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 101.06g | Prot: 52.55g | Carbs: 22.93g.
Lunch: Кето-хлеб из урбеча, Клубника, Красная Смородина, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри, Яйцо. Dinner: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Намажь Орех Кокосовая Манна, Куриный Фарш, Минская Марка Сметана 26%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|