Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3397 kcal
|
Fat: 166.94g | Prot: 162.66g | Carbs: 316.05g.
Breakfast: Нектарины, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Кофе. Lunch: Жар Свежар Вак Балиш, Жареная Картошка, Перекресток Курица по-Испански, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Салат Грибной с Ветчиной, Штолле Пирог с Творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|