Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 87.82g | Carbs: 247.78g.
Breakfast: Перекресток Персик, Арахис, Огурец (с Кожурой), Good Day Капучино, Форель Слабосоленая, Подворье Масса Творожная с Зеленью и Чесноком, Кабачковые Блины. Lunch: Fix Price Гранатовый Сок, Подворье Масса Творожная с Зеленью и Чесноком, Умалат Сыр Адыгейский, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Дивный Сад Сок Яблочный, Рис Отварной. Snacks/Other: Дивный Сад Сок Яблочный, Рафинад, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Дивный Сад Сок Яблочный. more...
|
|
2067 kcal
|
Exercise:
косить траву - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надинка79's Weight History
|