Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 89.77g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чай с Сахаром, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Красные Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Шницель из Свинины. Dinner: Ржаные Хлебцы, La Pina Арахисовая Паста, Чай с Сахаром, Курица в Сливках, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksuran's Weight History
|