Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 85.69g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Село Зеленое Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Батон Нарезной, Свекла Вареная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Советские Традиции Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Село Зеленое Молоко 3,2%, Sport Nutrition Протеин Whey Protein Smooth Banana. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|