Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
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49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 62.45g | Prot: 148.14g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: 미트리 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 프레드 촉촉한 얼그레이, Green Nut 매일매일 건강채움, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트. Lunch: 대만 펑리수, 파프리카, 방울 토마토, 하림 구운 계란 흰자, GS25 구운란, 찐단호박, 미트리 닭가슴살 소시지. Dinner: 하림 구운 계란 흰자, GS25 구운란, 방울 토마토, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 찐단호박, 미트리 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Snacks/Other: 롯데 마가렛트, 프레드 촉촉한 얼그레이, 프레드 프로틴케이크 모카, Green Nut 매일매일 건강채움, 냉동 블루베리, 복숭아, 커클랜드 그릭 요거트. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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flower.u30's Weight History
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