Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 44.73g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Восход Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Активиа Питьевой Йогурт, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Twix Extra. Dinner: Савушкин Продукт Творог 9%, Растительное Масло, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Рафинад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|