Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 92.80g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сахар, Чай, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная, Котлеты рубленые. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Yak's Weight History
|