Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 36.66g | Carbs: 232.92g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Малина, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой). Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Роллы Филадельфия, Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|