Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 44.75g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром. Lunch: Мандарины, Хлеб Бородинский, Карась Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сарделька, Картофельное Пюре, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Бородинский, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Ногинское Мороженое Мороженое Дыня, Арбуз. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rogova26's Weight History
|